選購(gòu)床時(shí)要遵循一些基本規(guī)律。身體越重，床應(yīng)該越堅(jiān)固，床應(yīng)該至少比人長(zhǎng)出17厘米。身材特別高的人需要多花些錢(qián)專門(mén)定做床。習(xí)慣分享一張床的夫妻也許不需要找到使他們雙方都滿意的理想的床。如果夫妻一方身體特別重，或其中一方更喜歡堅(jiān)固的床，那么使用兩個(gè)能連在一起的床墊也許比較理想。某些成對(duì)的床可以并在一起。

　　床墊應(yīng)該支撐你的整個(gè)身體，無(wú)論采用何種姿勢(shì)睡覺(jué)都應(yīng)該感到舒適，而且床墊的長(zhǎng)寬要合適。選購(gòu)床墊時(shí)不要為它們的面料圖案所左右---床墊一旦做成，床墊的內(nèi)部是看不到的，這屬于床墊的內(nèi)部質(zhì)量。床墊有三種基本類型---泡沫、填充式和彈簧式。高質(zhì)量的泡沫式床墊應(yīng)當(dāng)至少有11厘米，厚度不夠，不宜購(gòu)買(mǎi)。

　　填充式床墊的承受能力取決于它的彈性和填充物的質(zhì)量，再加上是否有一個(gè)彈性底座支撐。彈簧床墊的質(zhì)量取決于它的彈簧數(shù)量。彈簧床墊的彈簧數(shù)量一般500個(gè)左右，少不能低于288個(gè)，有些床墊的彈簧能多達(dá)1000個(gè)。床墊的價(jià)格清楚地表明了它的彈簧數(shù)量---彈簧數(shù)量越多，床墊的價(jià)格越高，床墊的質(zhì)量越好。